بستنی

اشاره: بهترین بستنی ها برای کاهش وزن هیچ یک از ما بستنی را بعنوان یک غذای عالی برای از دست دادن وزن و بهبود سلامت خودمان، متصور نمی شویم، اما

توصیه هایی درباره مصرف شیر و لبنیات

مصرف شیر : در صورت خرید شیر پاستوریزه، انواعی را که تاریخ تولید روز داشته و در یخچال فروشگاه نگهداری شده اند باید انتخاب کرد.

کفیر چیست ؟

اشاره : کفیر یک نوع ماست نوشیدنی است که خاستگاه آن کوه های قفقاز واقع در اتحادیه جماهیر شوروی سابق می باشد . اولین تولید کنندگان آن چوپانان قفقازی بودند

خط راست