خوراکی های تنظیم کننده ضربان قلب

تپش قلب، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است.که بعلامت سکته یا استرس شدید است.برای برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی

۷عارضه فیزیکی که به شما هشدار می دهد باید بیشتر ورزش کنید.

۷عارضه فیزیکی که به شما هشدار می دهد باید بیشتر ورزش کنید در کنار هدف ورزش جهت از دست دادن وزن است، اما فراتر از این هدف، بسیاری از علائم

علائم فقر آهن

نقش اصلی آهن برای حمل اکسیژن به خون، شناخته شده است. آهن یک جزء مهم از هموگلوبین است: پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن

۹ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند

در اینجا مواد غذایی مفید که به  فرایند چربی سوزی کمک زیادی می‌ کنند، معرفی شده اند: ✅دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت

پرهیز از وعده های غذایی، با بدن چکار می کند؟

پرهیز از وعده های غذایی، با بدن چکار می کند؟ تحقیقات نشان می دهند که نخوردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند،