تاثیرات خوب و مثبت جوانه ها در تغذیه روزانه افراد

جوانه‌ها همیار لاغری‌اند،به هضم غذا کمک می‌کنند،حاوی ٣ تا ۶ برابر ویتامین بیشتری هستندو…. جوانه‌ها چه هستند؟ جوانه‌ها دانه های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می‌زنند (بدون کشت) تا

به چه دلایلی استفاده از کنسروها را محدود کنیم؟

باشتاب گرفتن زندگی شهری، خانواده‌ها زمان کمتری برای تهیه غذا در خانه دارند. گرایش روزافزون به استفاده از غذاهای آماده و فست‌فودها می‌شود. این روزها یکی از راه‌های آسان برای

چگونه با تغذیه مناسب به مبتلایان به پارکینسون کمک کنیم (قسمت دوم)

چای سبز برای حفاظت نرون‌ها اگر می‌خواهید که همیشه مغزتان سالم بماند چای سبز را دریابید. توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون از مصرف این چای غافل

این سه سبزی پرخاصیت ولی چاق کننده هستند

به عقیده ی محققان آمریکایی نخودفرنگی، سیب زمینی و ذرت در بین تمام سبزیجات تأثیر بیشتری روی افزایش وزن دارند. این سه سبزی نشاسته ایی پرخاصیت چاق کننده اند خوردن

چگونه با تغذیه مناسب به مبتلایان به پارکینسون کمک کنیم(قسمت اول)

تخریب نرون‌ها یا سلول‌های عصبی، لرزه در عضلات و غیره جزو علائم یکی از بدترین و دردآورترین بیماری‌های عصبی است که پارکینسون نام دارد.  میوه‌های قرمز: ۴۰ درصد خطر ابتلا