سلامتی و لاغری با گلابی این میوه پرخاصیت

گلابی از جمله میوه‌های مغذی است که علاوه بر داشتن مقادیر زیاد فیبر، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین‌های مفید برای سلامت بدن، به جنگ با بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و

آشنایی با آلرژیهای غذایی وآلرژن‌های پنهان در مواد غذایی

آلرژی غذایی عبارت است از واکنش بیش از اندازه دستگاه ایمنی به برخی غذاها یا موادی که معمولاً بی‌خطرند. واکنش‌های نامطلوب ممکن است، ارثی یا ناشی از یک نقص اکتسابی

کمبودویتامین ها باعث بروز مشکل در کدام قسمت از پوست صورت می شود؟

ترک‌های گوشه دهان نوع کمبود: روی، ویتامین B و پروتئین مرغ و ماهی، از بهترین منابع پروتئین و ویتامین B هستند. اگر گیاهخوار هستید، شیر، پنیر و ماست را در

💠🔹استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟

استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن

آیا کاهش وزن از طریق جراحی ماندگار است؟

جراحی Roux-en Y در چاقی مقاوم به درمان درجه ۳ یعنی BMI بین ۴۰ تا ۵۰ صورت می گیرد که با میان بر زدن بخشی از دستگاه گوارش منجر به