نام غذا مواد تشکیل دهنده
نان جو و پنیر و گردو نان جو- پنیر-گردو
خوراک لوبیا لوبیا چیتی- رب گوجه فرنگی- روغن- نمک و فلفل
نان جو و پنیر و گوجه و خیار نان جو- پنیر-گوجه- خیار
املت خرما خرما- تخم مرغ- آرد بو داده
پن کیک سوئدی تخم مرغ- آرد- شیر- دارچین- موز
نان و تخم مرغ تخم مرغ آب پز-گوجه- نان ساندویچی- سرکه خرما و روغن زیتون
املت قارچ تخم مرغ- قارچ
فنجان اسفناج خمیر نان- پوره سیب زمینی- پوره اسفناج- شکر- پیاز- تخم مرغ- شیر- پنیر پیتزا
ساندویچ تخم مرغ تخم مرغ آب پز- کاهو- گوجه- نان ساندویچی
فرنچ تست سیب نان تست- سیب- دارچین- کشمش- عسل- تخم مرغ
غلات غنی شده با شیر و میوه های خشک شیر- اوت میل- کشمش- عسل- دارچین- میوه های خشک
کیک دارچینی پودر کیک- دارچین
املت سبزیجات ذرت- نخود فرنگی- هویج- لوبیا سبز- کرفس- کدو- تخم مرغ
عدسی عدس- رب گوجه فرنگی- روغن- پیاز- سیر
املت اسپانیایی قارچ- ذرت- نخود فرنگی- هویج- تخم مرغ- شیر- روغن
فرنی شیر- شکر- آرد برنج- گلاب
کیک هویج پودر کیک- هویج
نان جو و کره بادام زمینی نان جو- کره بادام زمینی
کیک کرن بری پودر کیک- کرن بری- گردو
نان جو و مربا نان جو – مربا
چلو کباب تابه ای گوشت چرخ کرده- پیاز- گوجه فرنگی- برنج
دلمه گوجه/ فلفل گوشت چرخ کرده -لپه- برنج- سبزی دلمه- روغن- گوجه/ فلفل
کوکو سبزی سبزی- تخم مرغ- نمک و فلفل
پودینگ گوشت و رتتوئی گوشت چرخ کرده- پیاز- تخم مرغ- سبزی معطر- روغن زیتون- خیار-  رتتوئی( فلفل دلمه ای- بادمجان- هویج- کدو- سس گوجه)
هویج پلو با مرغ فیله مرغ- هویج- خلال بادام- زرشک- پیاز- روغن- برنج- زعفران
سوپ دال عدس عدس قرمز-پیاز- سیر- گوجه
پلو خورش قیمه گوشت- لپه- رب گوجه- پیاز- زعفران- لیمو عمانی
ماهی سالمون کبابی با سبزیجات فیله ماهی سالمون-  سبزیجات فصل
سالاد سزار کاهو- فیله مرغ- پنیر- نان تست برشته- سس مخصوص
ته چین بادمجان بادمجان- گوشت راسته گوساله- رب- برنج- زعفران
لوبیا پلو با مرغ لوبیا سبز- فیله مرغ- برنج- رب گوجه- پیاز- روغن- زعفران
ساندویچ تن ماهی و لوبیا سفید نان ساندویچی- ماهی تن- لوبیا سفید- گوجه- کاهو- آبلیمو
پلو خورش قرمه سبزی گوشت- سبزی- لوبیا- روغن- لیمو عمانی- پیاز
پیراشکی اسفناج و پنیر خمیر فیلو- اسفناج-پیاز- پنیر پیتزا
خوراک مرغ و سیب زمینی فیله مرغ- پیاز- رب- سیب زمینی
باقالی پلو با مرغ باقالی- شوید- برنج- روغن- مرغ- پیاز
کشک بادمجان بادمجان کبابی- کشک- روغن- پیاز- سیر
پاستا با گوشت اسپاگتی- گوشت چرخکرده- رب گوجه- روغن
پیراشکی گوشت خمیر فیلو- گوشت چرخ کرده- فلفل دلمه- قارچ- پنیر پیتزا
مرغ سوخاری با برنج قهوه ای ران مرغ-ذرت- نخود فرنگی- جعفری – پیاز روغن- برنج قهوه ای
سالاد سالسا ماکارونی فرمی- پیاز- فلفل دلمه ای- گوجه- پنیر چدار- شیر
خورش آلو اسفناج مرغ- آلو خورشتی- اسفناج- پیاز- نمک و فلفل- روغن
بوفالو چیکن رپ فیله مرغ- ماست- سس گوجه- پنیر تست- پیاز- کاهو- گوجه- نان مدیترانه ای
سوپ سبزیجات کرفس- پیاز- هویج- قارچ- سیر- آب گوشت یا مرغ
کتلت با گوجه و ریحان گوشت چرخ کرده- سیب زمینی- پیاز- تخم مرغ- ادویه- روغن-  گوجه- ریحان
پلو خورش مرغ و بادمجان مرغ- بادمجان- برنج- روغن- رب- زعفران- لیمو عمانی
الویه رژیمی سیب زمینی- تخم مرغ- مرغ- ماست
ماکارونی ماکارونی – گوشت چرخکرده- پیاز- فلفل دلمه ای- رب- نمک و فلفل- زعفران
سالاد لوبیا چیتی لوبیا چیتی- قارچ- لوبیا- ماش- گوجه- خیار- ذرت- آبلیمو ترش
میرزاقاسمی بادمجان کبابی- گوجه فرنگی- روغن- پیاز- سیر- تخم مرغ
خوراک لوبیا سبز راسته گوساله- لوبیا- هویج- رب گوجه
سبزی پلو با ماهی سبزی-ماهی قزل آلا- برنج- روغن
زرشک پلو با مرغ برنج- زرشک- مرغ- پیاز- سیر- روغن- خلال پسته و بادام- زعفران
سوپ چربی سوز گل کلم- کرفس- کدو- فلفل دلمه ای- هویج- سبزی سوپ- ذرت- نخود فرنگی- رب گوجه
آش رشته نخود- لوبیا- عدس- رشته آشی- پیاز- سبزی آش- کشک
خورش کدو کدو سبز- راسته گوساله/ فیله مرغ- برنج- رب گوجه
سوپ ترخینه لوبیا چیتی- عدس- ترخینه- سبزی آش- پیاز
کوفته گوشت چرخ کرده -لپه- برنج- سبزی کوفته-تخم مرغ- آلو- زرشک- روغن- رب
سالاد پاستا پاستا- پودر ریحان- نعنا- آویشن- روغن زیتون- سس گوجه فرنگی- گوجه گیلاسی- ریحان- زیتون
قارچ برگر نان برگر- گوشت چرخکرده- پیاز- قارچ- کره- آرد
پلو میگو بندری سبزی- کشمش- پودر لیمو- سیر- پیاز- میگو- برنج- زعفران
سوپ ورمیشل مرغ- آب مرغ- ورمیشل- سبزیجات
پاستا پنه با مرغ فیله مرغ- پیاز- گل کلم- شیر- پاستا- پنیر پیتزا
سالاد لوبیا سبز هویج- لوبیا سبز- سیب زمینی- ماست- روغن زیتون- آبلیمو
کلم پلو با گوشت کلم- گوشت قلقلی- پیاز- برنج
فیله مرغ پرتقالی و سبزیجات فیله مرغ- سبزیجات فصل
سوپ قارچ قارچ- آب مرغ- سیب زمینی- شوید- شیر
پلو خورش کرفس کرفس- راسته گوساله- نعنا- جعفری- برنج- پودر لیمو
سوپ جو گوشت- پیاز- هویج- جو- شیر
لازانیا گوشت چرخکرده- پیاز-فلفل دلمه ای- قارچ- لازانیا- پنیر پیتزا
سالاد ماهی تن کاهو- پیازچه- جعفری- ماهی تن- زیتون- روغن زیتون- آبلیمو- سویا سس
چلو خورش فسنجان مرغ فیله مرغ- رب انار- گردو- پیاز- برنج
آش گوجه سبزی- لپه- برنج- روغن- گوجه- سیر- پیاز
ته چین مرغ مرغ- برنج- ماست- تخم مرغ- زعفران- نمک و ادویه
توپ گوشت گوشت چرخکرده- پیاز- روغن- تخم مرغ پخته- مغز گردو- برگه زردآلو- گوجه
فیش اند چیپس ماهی تیلا پیا- سیب زمینی سرخ شده- کاهو- خیار- گوجه
خوراک مرغ و قارچ فیله مرغ- پیاز- قارچ- هویج- سیب زمینی
لوبیا پلو با گوشت لوبیا سبز- گوشت چرخکرده برنج- رب گوجه- پیاز- روغن- زعفران
شوید پلو با مرغ شوید- برنج- روغن- مرغ- پیاز
کوکو سیب زمینی سیب زمینی- تخم مرغ- پیاز
عدس پلو با گوشت برنج-عدس – گوشت چرخکرده پیاز- سیر- روغن- زعفران