سوالات متداولخانواده ام مخالف کاهش وزن من هستند با این تفکرکه لاغر و بدقیافه می شوی؟
کم کال عضو سایت asked 2 سال ago

در یک رژیم اصولی با کاهش وزن تدریجی صورت شما لاغر و بدقیافه نمی شود. اندام شما متناسب شده و اعتماد به نفستان افزایش می یابد. در جمع شما را به عنوان آدمی چاق نمی شناسند از همه مهمتر اینکه چاقی فاکتور مهمی برای ابتلا به بیماری های مزمنی چون دیابت، بیماری قلبی و عروقی، سرطان و … می شود. پس سلامتی از همه چیز مهمتر است.